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기타 정보15

간단한 다이어트 요리 레시피 (닭가슴살 야채구이) 안녕하세요~~ 유익한 정보를 다~ 드리는 다아있소 인사드립니다~~! :) 밖에는 벚꽃이 휘날리고 창문을 통해 살랑살랑 봄바람이 불어오면서 본격적으로 기온이 올라가기 시작한 요즘인데요! 날이 풀려서 산책하기도 좋고 바람쐐면서 기분은 좋아지지만, 아직 준비안된 몸뚱이 때문에 모두 고민 많으실겁니다,, (물론 저포함,,,심각합니다,,) 부쩍 얇아지는 옷 때문에 다이어트가 매우 시급해졌어요,,ㅠㅠ 운동도 운동이지만~ 무엇보다 다이어트 제대로 하려면 다이어트 식단은 선택이 아닌 필수!! 무조건 식단이 병행되어야 살이 쫙쫙 잘 빠진다는 사실 아시죠? 그래서 오늘은 간단하지만 맛있는 초간단 다이어트 요리 레시피를 가져왔습니다!!! 이름하여 !!!!! 사실 레시피라고 할 것도 없이 너무너무 간단해서 재료만 사다놓으면 .. 2022. 4. 12.
초등학생 핸드폰 요금제 추천 (통신사 알뜰요금제 비교) 안녕하세요! 유익한 정보를 다~드리는 다아있소 입니다. 저희 어렸을 때만 해도 초등학생이 핸드폰을 사용한다? 상상도 못했던 일이죠. 라떼는 말이야~;; 사실 그시절엔 핸드폰을 가지고 있지 않은 성인들도 있었던 시대였는데, 요즘은 어른 아이 할 것 없이 모두가 핸드폰 없이는 불안해서 하루도 못사는 시대가 왔습니다..ㅎㅎ 초등학생 자녀가 있으시다면 핸드폰이 없으면 특히나 아이들 학교나 학원 보내고 연락이 안되는 불편함도 있어서 하나 사줘야지 하는 마음 있으실텐데요. 요금제가 너무 비싸면 매월 지불해야 하는 비용인데 부담되기도 하지요. 그래서 저렴한 요금제를 선택하셔서 현명한 소비를 하시길 바라는 마음에 오늘 알뜰요금제 비교해 드리려고 합니다. 자, 오늘 포스팅에서 저 다아있소가 한눈에 편하게 비교할 수 있도.. 2022. 3. 25.
홈카페 만들기 (feat. 이케아 수납장) 안녕하세요! 유익한 정보를 드리는 다아있소 인사드립니다~~ 집 한공간에 나만의 홈카페를 만드는 로망 누구나 한번씩 꿈꿔보지 않나요~? 저또한 홈카페 만들기에 대한 로망이 아주 컸었는데요! 결혼하고 집이 생기고 나서 홈카페 인테리어에 대한 로망을 끝끝내 이뤘답니다~! 저도 홈카페 꾸미기 이전에 여기저기 어떻게 꾸밀지 구상을 하기 위해 남들이 올린 홈카페 인테리어를 정말 많이 찾아봤는데요! 우선 이걸 만들려고 인테리어 장부터 짜고 하려면 비용도 많이 들고 손이 너무 많이 가잖아요? 그래서 원하는 크기의 홈카페 수납장을 사와서 남아있던 모서리 공간에 셀프로 홈카페를 만들어 주었답니다 *^^* 지금부터 다아있소의 홈카페 인테리어 한번 공유해볼게요♥ 짜잔~~! 나만의 홈카페 공간을 이렇게 만들었답니다! 어렵지 않.. 2022. 3. 24.
저렴한 글램핑 추천, 글램핑 가격, 예약 알아보기 (내돈내산) 안녕하세요! 다아있소 인사드립니다~! 날씨가 조금씩 풀리면서 캠핑과 글램핑하기 따악~ 좋아진 요즘이죠!! 캠핑은 장비가 없으면 떠나기 힘들고~ 몇번 가자고 장비를 다 구입하기엔 부담이 되는데 글램핑은 캠핑 분위기 똑같이 느끼면서 먹을 재료만 사서 몸둥이만 챙겨가면 되니까 너무 편하고 좋은 것 같아요~^^ 너무 춥거나 더울 때보다 약간 선선한 지금이 글램핑 하기에 3~5월, 9~11월 이때가 가장 적기인 것 같아요^^ 제가 이전에 다녀왔던 저렴한 글램핑장 추천을 드리려고 합니다. 친구들과 글램핑을 자주 다녔던 경험으로 이곳 저곳 추천드릴 곳이 많지만 오늘 소개할 곳은 바로 포천에 위치한 명성산 글램핑이라는 곳인데요! 지금 사이트를 보니 제가 몇년 전에 다녀왔을 때보다 텐트 천을 교체하셨는지 외관이 좀 더 .. 2022. 3. 24.
반죽기 없이 식빵 만드는 법 (10분 손반죽으로 가능!) 안녕하세요! 오늘도 다아있소 왔습니다~~ 요즘 제가 요리와 더불어 빠져있는게 바로 이 제과제빵인데요~!!! 오늘은 쫄깃~하게 아주 담백한 식빵을 만들어 봤습니다.^^ 식빵 만드는 법 생각보다 어렵지 않아요~ 반죽기 없어도 단 10분 손반죽으로 아주 맛있는 식빵이 완성될 수 있습니다! 우선 아래 준비물을 챙겨주시구요! 그대로 따라해주세요~ [식빵 레시피 재료] 강력분 250g 우유 190ml 드라이이스트 5g 설탕 15g 소금 3g 무염버터 20g 계란물 5~10g (위에 덧바르는 정도 소량 필요) 밀가루(강력분), 소금, 설탕, 드라이이스트, 버터, 우유를 레시피에 맞게 준비해 줍니다. 저는 설탕의 양을 좀 적게 넣어서 담백하게 건강한 식빵을 만들어 보려고 합니다. 단맛이 좋으시다면 기호에 맞게 5G정도.. 2022. 3. 23.
유방 초음파 검사 비용 알아보기 (실비보험 정보) 안녕하세요. 유익한 정보를 드리는 다아있소입니다. 오늘은 유방 초음파 검사에 대하여 한번 알아보겠습니다. 통계청 자료에 따르면 여성 암 비율의 20%로 1위에 오른 암이 바로 유방암이기도 합니다. 조금이라도 유방에 통증이 지속되거나 만졌을 때 이전에 못느꼈던 멍울이 느껴진다면 하루빨리 병원에 방문하여 초음파 검진을 통해 문제의 유무를 재빨리 확인하는 것이 중요하겠습니다. 유방 초음파 검사 병원 유방 초음파 검사는 가까운 유방외과에 방문하여 받을 수 있습니다. 거주하는 지역의 유방 초음파 검진 병원이라고 검색해도 많은 병원을 찾으실 수 있으실텐데요. 개인적으로는 종합 병원보다는 유방을 전문적으로 봐주는 유방외과 병원을 통해 검진 받으시는 것을 추천 드리겠습니다. 검사를 받아보니 사진 한장 찍고 결과가 나오.. 2022. 3. 22.
[맛집추천] 강남 신사동 일식 퓨전 오마카세 맛집 '0000seoul' 안녕하세요! 부린이찌입니다. 오늘은 기념일이나 분위기 내고 싶은 날, 특별한 날에 가면 좋을만한 서울 오마카세 맛집 한군데를 소개해 드리려고 합니다. 오늘 소개할 맛집은 강남구 신사동에 위치해 있는 0000seoul 이라는 곳으로 이름부터가 예사롭지 않게 독특한 집인데요, 일본 식재료를 가지고 퓨전으로 풀어 오마카세로 요리해주시는 참신한 레스토랑이랍니다. 식당이름: 0000Seoul 식당주소: 도산대로 1길 36 (신사동 508번지) 영업시간: 18:00 ~ 02:00 식당번호: 01066016590 예약방법: 캣치테이블 주차유무: 발렛 가능 5,000원 (가게 앞 파란조끼 직원들) 화장실: 외부 화장실 좌석이 총 12석이 있는 아담한 식당이었는데, 우선 메인 다찌에 좌석 6개가 있고 뒤에 긴 6인석 단.. 2022. 3. 12.
한식조리기능사 자격증 알아보기 (필기시험, 실기시험) - 난이도, 합격기준, 시험준비, 전망 안녕하세요! 부린이찌입니다. 최근 텔리비전에서 요리 관련 프로그램도 많이 나오고 요리사라는 직업에 대한 관심이 급부상하면서 요리의 인기가 나날이 늘어가고 있는데요. 전문 직업 뿐만 아니라 자취생, 주부, 학생 등 남녀노소 모두가 취미로 요리를 많이 하고 있는 추세입니다. 실제로도 요리에 취미를 갖게 된 저 부린이찌 또한 이왕 시작하는 것 자격증을 목표로 요리를 배워보고자 마음을 먹었었고, 작년 한식조리기능사 자격증을 취득하기도 했답니다. 자, 그럼 오늘 요리에 관심이 있다면 한번쯤 생각해봤을 한식조리기능사 자격증에 대하여 자세히 한번 알아보겠습니다. 한식조리기능사란? 한식조리기능사란 한국산업인력공단에서 실시하는 한식을 전문으로 조리사가 되기 위하여 그 자격을 시험받아 취득하는 자격증으로, 취득 시 국가기.. 2022. 3. 9.
편도절제술 후기 - 수술 9~10일차 (부천성모병원) 안녕하세요! 부린이찌입니다. 오늘은 편도절제술 9~10일차 후기를 적어보려고 합니다. 마의 7~8일차를 겪은 뒤 시간이 얼른 지나가서 이 통증이 사라졌으면 좋겠다고 생각했습니다. 물론 죽을 먹는 것도 너무 물려서 일반식을 하고 싶기도 했구요. 다행히도 9일차는 통증히 크게 줄었고 또 병원 외래진료가 있는 날이라 잘 아물고 있는지, 일반식은 언제 할 수 있는 것인지, 약이 안맞는 것 같은데 이렇게 메스꺼운게 맞는건지 등 궁금했던 점들을 물어보려고 병원 가기 전에 다 적어갔답니다. 수술 9일차 후기 - 고통 지수 20/100 (20%) 전날인 8일차에 목 통증도 심하고 무엇보다 속이 너무 울렁거려서 저녁도 못먹고 (저녁약도 못먹음) 저녁 7시에 잠든 후 4시간 푹 자고 11시에 일어나서 좀 살 것 같다가 다.. 2022. 3. 7.

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